Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
85 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 38.80g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Румянец Кукурузный Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Куриное Филе на Пару, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Metro Chef Блинчики. Snacks/Other: Tuc Крекер. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|