Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 74.71g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Лента Сырники Домашние. Lunch: SPAR Ролл Снежный Краб, Евразия Роллы Филадельфия, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Сыр Российский, Чернослив, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
AnutaBee's Weight History
|