Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 63.85g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Фрутоняня Биотворог. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами , Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Mieszko Конфета Cherry In Alcohol , Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Чай с Лимоном, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Dinner: Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Fish House Мидии в Рассоле, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|