Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 102.84g | Prot: 137.57g | Carbs: 179.63g.
Breakfast: ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Вкусвилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Виноград, ВкусВилл Миндаль Жареный, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Салат Руккола, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Cross Fish Кольца Кальмара в Панировке, Вкусвилл Торт Блинный с Вишней, Фермерская Коллекция СЫР РАССОЛЬНЫЙ «ГРЕЧЕСКАЯ ФЕТА», Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|