Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
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55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 45.55g | Prot: 80.85g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Mila Latte senza Lattosio, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Lunch: Ricotta Salata, Lindt Cioccolatini, Vino Rosso da Tavola, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Mila Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). more...
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Losing 0.9 kg a Week
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