Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 104.48g | Prot: 72.49g | Carbs: 231.91g.
Breakfast: Шоколад, Mieszko Конфета Cherry In Alcohol, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Агуша Творожок, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Болгарский Перец, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Блины на Кефире, Чай с Лимоном, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Грецкие Орехи, Мёд, Блины на Кефире, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|