Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 69.57g | Carbs: 225.35g.
Breakfast: Baresa Pesto Czerwone, Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu, Turek Islos Ser Sałatkowy, Chleb Graham, Jajko na Miękko. Lunch: Storck Mamba, Ciasto Jogurtowe. Dinner: Zielone Oliwki, Turek Islos Ser Sałatkowy, Lovilio Grana Padano, Baresa Pesto Czerwone, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Other: Popcorn Przygotowany bez Oleju, Pano Tortilla Wraps, Murzynek. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|