tihonya-90's Journal, 14 Apr 21

tihonya-90's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021

74.5 kg Lost so far: 10.5 kg. Still to go: 9.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2021:

1011 kcal

Fat: 60.21g | Prot: 93.87g | Carbs: 92.33g. Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Черкизово Корейка Фермерская, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Избенка Козье Молоко. more...

774 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Google Fit - 21 hours. more...

Gaining 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tihonya-90's Weight History

View Complete History

tihonya-90's Journal, 14 Apr 21

Submit a Comment

tihonya-90's Weight History