Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 104.10g | Carbs: 206.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Банан. Lunch: Куриное Филе Вареное, Yelli Суп из Фасоли Азиатский, Царь Хлеб Хлеб Зимневский. Dinner: Кофе с Молоком, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Лук, Треска Отварная, Царь Хлеб Хлеб Зимневский. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Зефир, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Голден Яблоко , Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europpa.tatiana's Weight History
|