Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 71.30g | Carbs: 131.31g.
Breakfast: Простые Пельмени. Lunch: Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Dinner: Салат из Рукколы, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Кузина Шарлотка с Вишней. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|