Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 117.33g | Carbs: 200.40g.
Breakfast: Бон Пари Кислые Червячки, Коммунарка Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Монастырский, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Хлеб Бородинский, Город Сад Овощи на Пару с Соусом Песто , Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре. Dinner: Окей Груша Конференс, Яблоко, Банан, Творог 0%. Snacks/Other: Мэри Лаваш Узбекский , Миндаль Миндаль, Коммунарка Шоколад 85%, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Oreo Мороженое с Печеньем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|