Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 108.06g | Prot: 165.69g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Вкусвилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Виноград, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Вкусвилл Блинчики Пшеничные Шпинатные Курица и Чеддер, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Миндаль Жареный, Вкусвилл Ветчина из Индейки, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Торт Блинный с Вишней, Вкусвилл Холодец Куриный, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|