Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2014
|
65.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 84.26g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Лакомо Сыр Чечил, Сахарный Песок, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Каша Овсяная (Ясно Солнышко). Lunch: Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Краюшки Заварные, Домашняя Кухня Кунжут, Кинза, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Профитроли Крем-Брюле, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сахарный Песок, О'кей Хлебные Палочки, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Заварные Кольца. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|