Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2014
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 56.76g | Carbs: 196.01g.
Breakfast: Мед Кипрейный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Йогурт с Массовой Долей Жира 0%, Избенка Мюсли Ягодные, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lunch: Ударница Мармелад "Мармеландия", Несквик Crispy, Kikkoman Соевый Соус, Оливковое Масло, Arla Apetina Feta Light, Лаваш с Творогом, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Рузская Сметана 20%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Овощное Рагу, МЛМ Котлеты из Индейки, Оливковое Масло, Дикий Рис Отварной. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Ашан Творог 0%, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|