|
Захотелось углеводов..поэтому ем спагетти твердых сортов второй день😀. Сегодня с креветками, томатным песто, сыром и к ним розовое вино😍
|
1619 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 61.71g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Кофе с Сахаром, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Мюсли Медовые с Ягодами. Dinner: Via Latina Вино Розовое Полусухое, Ponti Pesto Rosso, Galbani Моцарелла для Запекания, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Granmulino Спагетти, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Via Latina Вино Розовое Полусухое, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
|
 Comments
Вы чего не добавляетесь? я Вас всех жду!😅
Девушки,леди,парни мужчины,да кто хотите)))
+18 и постарше 🤗🤗🤗
Скоро сезон открытой одежды👗 И конечно же купальников на пляже🩱👠
Не теряйте время и начните свой путь к стройности уже сегодня♥️
Не откладывайте до понедельника или красивой даты⏱️⏳
Действуйте уже сейчас!
У нас в чате очень много полезной и интересной информации перед каждым приемом пищи, каждый день! Ждем Вас!
ВЫ-ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ЕДА!
💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
И если Вы хотите к нам, то скорее пишите на VIBER 89157863513 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
💕💕💕🌹🌹🌹
16 Apr 21 by member: Pirozhоk
|
17 Apr 21 by member: irishkasport
|
алкоголь может задерживать сжигание жира, будьте осторожны с ним ;)
17 Apr 21 by member: Сергей Викторович 89
|
Любимый обед❤️ и ужин! Да и на завтрак не откажусь☺️
17 Apr 21 by member: cziri
|
17 Apr 21 by member: poshlayamollyy
|
Выглядит как романтичный ужин)))))))
17 Apr 21 by member: Капибара Ася
|
Irishkasport, спасибо! Это и правда было вкусно)
17 Apr 21 by member: tatiana_r1
|
Сергей Викторович 89, благодарю за совет! Я пробовала воздерживаться совсем, и было хорошо, но вместе с тем как-то грустновато иногда) поэтому перестала строго к этому относиться🤦🏼♀️😀
17 Apr 21 by member: tatiana_r1
|
Cziri, да вкусно) но от обилия углеводов за два дня случился привес🤦🏼♀️🤦🏼♀️ Решила, что пока опять воздержусь от них))
17 Apr 21 by member: tatiana_r1
|
17 Apr 21 by member: tatiana_r1
|
Poshlayamolly, ну....не хотите, не пейте)))😀
17 Apr 21 by member: tatiana_r1
|
Капибара Ася, да??) ну наверное)) я просто себя очень люблю))))
17 Apr 21 by member: tatiana_r1
|
Обилие углеводов я очень люблю😍
18 Apr 21 by member: cziri
|
Cziri, кто их не любит🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️😀 кто их не любит, те худые ходят))))
19 Apr 21 by member: tatiana_r1
|
Я люблю и худая хожу🙈 Но я набираю, честно!
19 Apr 21 by member: cziri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|