Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
katrin641
Journal
16 Apr 21
katrin641's Journal, 16 Apr 21
katrin641's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
вес пока без изменений - это радует! Учитывая, что вчера бесплощадным образом была сожрана (по-другому не сказать) ЦЕЛАЯ "Алёнка " 🙈🙊
НО! сантиметровая лента показала -1 см ОТ и ОБ. 🥳
А ещё, приехали джинсы😍 новые 48р-ра и ПАДАЮТ! 🥰
Привет, 46 р-р🤩
70 kg
Lost so far:
5 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 16 April 2021:
478 kcal
Fat: 22.35g | Prot: 33.01g | Carbs: 37.50g.
Breakfast:
Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Деток без Сахара.
Lunch:
Жареная Свиная Отбивная, Крымхлеб Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом.
more...
341 kcal
Exercise:
Yard Work (gardening) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 40 minutes.
more...
steady weight
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
katrin641's Weight History
View Complete History