Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
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107.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1777 kcal
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Fat: 37.23g | Prot: 115.62g | Carbs: 239.40g.
Breakfast: Hacendado Yogur Natural, Manzana Golden, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral de Centeno, Café. Lunch: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Tortilla Francesa, Calvo Atún Claro en Aceite Vegetal, Carrefour Patatas al Vapor Microondas. Dinner: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Gazpacho, Hacendado Pan Integral de Centeno, Calvo Atún Claro en Aceite Vegetal, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Eroski Queso Lonchas Light. Snacks/Other: Manzana, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Pan Integral de Centeno, Puleva Leche Desnatada a+D. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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