16 Apr 21 by member: jashinakaterina
|
16 Apr 21 by member: Skay katerina
|
16 Apr 21 by member: donskaya_alisa
|
16 Apr 21 by member: donskaya_alisa
|
пришлите рецепт пожалуйста
16 Apr 21 by member: natali.safonova
|
16 Apr 21 by member: 4276300010020710
|
Срочноооо рецепт в массы, народ слюнями давится🤭
16 Apr 21 by member: veronikabaleevskih
|
16 Apr 21 by member: Пиуч
|
16 Apr 21 by member: julia28.11
|
16 Apr 21 by member: natashastr1506
|
Красота )А за счет чего они кето, какой там жир и сколько ? Тоже хочу рецепт кето-суши😍
16 Apr 21 by member: Samohava
|
Раз никто нам не пишет рецептик 😋девочки предполагаю : лист нори на него наносится творожный сыр, потом кладёте авокадо, огурец, красную рыбку я бы ещё добавила зелени, заворачиваете всё это, режете порционно и сверху обжаренная Креветка
16 Apr 21 by member: Лёля23
|
Лёля23 всё правильно в принципе написала, рецепт простой вообще :) завтра утром сделаю коллаж с каждым этапом приготовления если хотите 😊 мне приятно что всем понравилось 🥰
16 Apr 21 by member: catalina139
|
Samohava он кето за счёт того что углеводов почти нет 😃 по бжу получилось больше белков чем жиров хоть сёмга рыба довольно жирная. Я авокадо не добавила, только огурец. Если добавить авокадо будет ещё больше жиров и вообще идеально 😉
16 Apr 21 by member: catalina139
|
Ингредиенты чтобы вышло примерно 200 ккал: ( можете менять, добавлять по желанию)
1 лист водорослей нори /
13 г. креветка гриль или жаренная
/67 г. Сёмга малосоленная ( Желательно купить сырую сёмгу специально для суши )
/75 г. Огурец без кожуры
/19г. Филадельфия лайт. ( мама её купила по тому что меньше калорий, я бы купила обычную)
16 Apr 21 by member: catalina139
|
Уже и кето-роллы есть) а что там в составе?
16 Apr 21 by member: МэриСолька
|
17 Apr 21 by member: catalina139
|
17 Apr 21 by member: Лёля23
|
18 Apr 21 by member: catalina139
|