Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 50.26g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Биовкус Чернослив, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Sooper Foods Миндальное Молоко, Мистраль Бурый Рис Отварной, Черная Смородина. Lunch: Овощи Гриль, Говядина Постная, Горчица, Холодец, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Домашнее Бистро Агар-Агар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. Snacks/Other: Черная Смородина, Now Foods Псиллиум, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|