Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 59.26g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Iceberg Лосось Слабосоленый, Масло Креветочное N, Кулиничи Хлеб Столичный Подовый. Lunch: Heinz Сырный Соус, Онисс Паста Фасоль с Грибами. Dinner: Now Foods Омега 3 , Своя Линия Огурцы Маринованные, Roshen Конфета Коровка, Печенье Мария, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Картофель Сырой. Snacks/Other: Гама Шаурма Куриная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|