Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 117.64g | Carbs: 191.54g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Гауда, Плавыч Сыр Бургер , Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Вареное Яйцо, Хлеб Здоровье, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мираторг Плов с Говядиной, Сухари, Щука, Billa Уха из Горбуши. Dinner: Первый Вкус Кефир 2,5%, Ратибор Варенье Крыжовник, Первый Вкус Творог Классический 5%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Сады Придонья Яблочное Пюре, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa oxy's Weight History
|