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18일 일요일에 인바디를 재겠어^^
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56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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812 kcal
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Fat: 39.97g | Prot: 59.67g | Carbs: 53.41g.
Breakfast: 사과, 그릭요거트, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Lunch: 삶은 계란. Snacks/Other: 삶은 계란, 담터 호두 아몬드 율무차. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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