|
boa noite! Minha primeira publicação
|
1556 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 99.46g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Glória Leite Desnatado, Panco Pão de Forma Integral, Carrefour Queijo Mussarela, Café. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Omelete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carrefour Queijo Mussarela. Dinner: Pepino (Descascado), Beterrabas, Cenouras, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Tomates. Snacks/Other: Maçãs Gala, Banana Prata, Ovo Mexido, Carrefour Queijo Mussarela. more...
|
|
 Comments
se botar um arroz aí melhora muito hhhaha
15 Apr 21 by member: rafael maldonado
|
Tem arroz sim, embaixo do feijão é arroz integral 🙂 mas mesmo assim obrigada pela ajuda !!
16 Apr 21 by member: Giulia1012
|
também gosto do feijão em cima do arroz. :)
16 Apr 21 by member: maria machado
|
16 Apr 21 by member: Vania1617
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giulia1012's Weight History
|