knowlesdebora's Journal, 15 Apr 21


View Diet Calendar, 15 April 2021:
512 kcal Fat: 10.37g | Prot: 43.89g | Carbs: 53.00g.   Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Abacaxi, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. more...

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