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KF 22,09 Kg 19,24
KM 37,0 Kg 32,23
wthr 0,566
Vis 10
T 103
H 97,5 Q 1,056
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3699 kcal
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Fat: 134.67g | Prot: 120.85g | Carbs: 500.77g.
Breakfast: BioBio Heidelbeeren, Leinöl, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Erdbeeren, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinsamen, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Tabasco, Harry Balance Toast (38g), Rapsöl, American Style Western Pfanne. Dinner: Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Gurke (Geschält), Chicoree, Zwiebeln, Florette Feldsalat, Olivenöl, Rote Paprika, Rispentomaten, Florette Rucola. Snacks/Other: Weizenbrötchen, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeere, Orangen, Äpfel, Birnen, Äpfel, Orangen, Möhren. more...
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