|
puasa gini challenge nya dikejar2 kebutuhan kalori + protein 😅😅 seruuuu
|
1318 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 80.27g | Carbs: 164.63g.
Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Bihun Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Dinner: Sania Tepung Terigu, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Indomaret Kacang Bumbu, Sate Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Perkedel Kentang, Nasi Merah. Snacks/Other: Semangka, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Stroberi, Semangka. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ratuaulias's Weight History
|