Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 78.84g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: President Сыр Плавленый с Ветчиной , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб. Dinner: Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кофе Латте, Славянка Степ, Гост Сгущёнка с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa_good's Weight History
|