Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
104 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 85.92g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: miree Französische Kräuter, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. Dinner: K-Bio Agavendicksaft, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Arla Skyr Natur, K-Classic Ananas Stücke. Snacks/Other: Globus Fleischwurst, Maggi Klare Brühe, Müller Milchreis. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fettkämpferin's Weight History
|