Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 124.29g | Carbs: 85.11g.
Breakfast: Филе Индейки, Gulfstream Чай Клюквенный , METRO Chef Сыр Бри, Агробизнес Хлеб Тостерный, Сильпо Банан. Lunch: Зеленый Листовой Салат, METRO Chef Сыр Бри, Куриное Бедро Calorizator, Помидоры Черри, Креветки Вареные (Calorizator) , Авокадо N. Dinner: Куриное Бедро Calorizator . Snacks/Other: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Vega Milk Молоко Вівсяне. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|