|
Доброе утро! 🌿🌷 Впервые за долгое время у меня не сладкий завтрак 🤤 Всем хорошего дня! Четверг - небольшая пятница 😍 🌷КБЖУ — 570ккал/35/25/52🌷
|
1798 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 139.33g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Лук, Укроп, Помидоры, Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Черкизово Корейка Фермерская, Яйцо. Lunch: Картофель, Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Домик в деревне Молоко 0,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Зеленый Лук, Укроп. Dinner: Royal Nut Паста Кокосовая со Стевией, DopDrops Арахисовая Паста, Bombbar Топпинг Малина, Киви, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Monster Black Monster Energy Ultra, Магнит Яблоко Гренни Смит, Елизавета Хлебцы Льняные, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Кофе, Чай, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
 Comments
Изначально это был просто омлет из двух яиц, но после меня понесло и в ход пошла тортилья, ветчина, помидоры, зелень и много-много сыра🧀🤤
15 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Я вот что-то очень похожее ем на завтрак, только без лаваша🥰😋👌🏼
15 Apr 21 by member: Strong_D
|
Несладкий, но очень-очень аппетитный, 👍👌
15 Apr 21 by member: losen75
|
Как всегда очень аппетитно!!! Тебе тоже отличного дня!
15 Apr 21 by member: LilyAleks
|
Девочки, спасибо 😍 отличного вам настроения 🌷🌿
15 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Обожаю такое! 😍 вообще тортильи люблю ☺️ Особенно сырную 😋доброго денёчка, Анюта! 🥰😇
15 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
Наташ, спасибо и тебе отличного дня 😍 тут у меня как раз сырная тортилья 🤤🤭 ты сегодня дома?
15 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Аня, да, завтра на работу 🤪 подготовила уже заготовку на завтрак и собрала обед- ужин на два дня)) можно остаток дня не заморачиваться на готовку 😇
15 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
15 Apr 21 by member: RonnyDark
|
15 Apr 21 by member: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RonnyDark's Weight History
|