knowlesdebora's Journal, 14 Apr 21

🍴 #pré-treino/lanche da tarde (indicado pela nutricionista)

View Diet Calendar, 14 April 2021:
625 kcal Fat: 21.27g | Prot: 34.81g | Carbs: 78.55g.   Dinner: Giroil Psyllium Fibras, Suco de Limão, Almôndegas com Molho (Mistura), Brócolis, Walmart Queijo Mussarela, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Canela, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata. more...

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