Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2014
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 82.62g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|