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1405 kcal
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Fat: 47.32g | Prot: 96.64g | Carbs: 152.40g.
Breakfast: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Margarina. Lunch: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Milho em Espiga com Manteiga, Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Peras, Cenouras. Dinner: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Porto Alegre Queijo Mussarela, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Other: Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Prata, Abacate, Dux Whey Protein Concentrado Coco. more...
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