Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 103.04g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо, Hortex Две Фасоли, Вохма Сыр Малыш, Новосибхлеб Ромовая Баба. Lunch: Помидоры, Индюк Фарш Свое, Макароны Отварные. Dinner: Круассаны (с Сыром), Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Вохма Сыр Малыш, Банан, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|