Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 116.24g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , ВкусВилл Ветчина Куриная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Other: Valio Laplandia. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kutyavina's Weight History
|