Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 105.55g | Carbs: 193.33g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Первый Вкус Сыр Сулугуни, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Монастырский. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Суп Куриный с Вермишелью, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко. Dinner: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Творог 0%, Яблоко, Окей Груша Аббат. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Киви, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Клубничным Джемом в Вафельном Рожке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|