Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 121.93g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Great Life Фруктоза, Козельский Живой Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Агуша Молоко 3,2%, NovaSweet Фруктоза, Козельский Живой Творог 5%. Lunch: Петруха ФИЛЕ ЗАПЕЧЁННОЕ. Dinner: Три Несушки Яйца Куриные, Пиканта Кабачковая Икра, Цветная Капуста. Snacks/Other: Лента Пирожок Домашний с Мясом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|