Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2656 kcal
|
Fat: 129.73g | Prot: 76.34g | Carbs: 262.33g.
Breakfast: Starbucks Печенье Арахисовое с Шоколадом , Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Mission Deli Лепёшки Гриль , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидор Запеченный, Элефант Индейка Запечённая , Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Невские Берега Пирожное, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Элефант Индейка Запечённая , Бахетле Перец Болгарский Гриль, Помидор Запеченный, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Prime Star Шоколадный Кекс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Помидор Запеченный, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Элефант Индейка Запечённая . Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Магнит Манго, Prime Star Шоколадный Кекс, Тёма Сок Яблоко-Персик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|