Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 82.82g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Окей Перец Печеный, Довга, Помидор Запеченный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Баклажаны Гриль. Dinner: Овсяное Печенье ПП, Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Куриная Грудка Отварная, Healthy Food Булгур с Овощами, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Зеленый Лук, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
shafag_taghiyeva78's Weight History
|