Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 78.57g | Carbs: 97.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая, Лук, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Груша, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Svoya's Weight History
|