|
Всем доброе утро! 🌷🌿 Сегодня среда, а значит я сегодня отдыхаю от тренировок! После тренировки в начале недели у меня отваливаются ноги и лопатки, ахаха, помогите 😂 🌿Завтрак ~500ккал/31/23/41 🥜За кадром арахисовая паста Bombbar
|
1641 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 133.47g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Укроп, Черкизово Корейка Фермерская, Огурец (с Кожурой), Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Lunch: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Зеленый Лук, Укроп, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 0,5%, Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Топпинг Малина, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Royal Nut Паста Кокосовая со Стевией, DopDrops Арахисовая Паста. more...
|
|
 Comments
Утром проснулась и машинально начала готовить овсянку, и только сейчас вспомнила, что хотела сделать омлетик 😵😅 ну, вот, теперь хочу омлет 🙈
14 Apr 21 by member: RonnyDark
|
14 Apr 21 by member: Олясахарок
|
Доброе утро 🥰 как всегда всё идеально 💖
14 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
14 Apr 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RonnyDark's Weight History
|