Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 73.12g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Голден Яблоко , Яйцо, Coffee Like Флет Уайт, Оливковое Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Шоколадница Паста Карбонара. Dinner: Азбука Вкуса Пельмени с Мраморной Говядиной, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_no's Weight History
|