Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 92.87g | Carbs: 200.54g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капустный Салат, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Good Food Инжир Сушеный, Винегрет, Постный Борщ. Dinner: Морковь по-Корейски, Лещ Вяленый, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|