Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
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61.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1827 kcal
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Fat: 76.11g | Prot: 138.18g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Hacendado Tahini, Hsn Keto Octane, Huevo, Carrefour Claras de Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena. Lunch: Hacendado Champiñones Laminados, Plátano, Sondey Tortitas de Arroz, Pescanova Filetes de Merluza con Piel, Carrefour Queso Fundido Light, Naturpan Pan de Proteinas. Dinner: Kiwi, Bio Cesta Espelta Grissini, Hacendado Kefir Natural, Mercadona Jamon Ko. Snacks/Other: Repollo, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Ternera Picada. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Dupaglo #instagram's Weight History
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