K.Schatz's Journal, 14 Apr 21

День #30

После сложной ветрянки сразу ковид. Жестоко, но терпимо. Аппетита нет, удар пришёлся на слабый жкт. Весна идёт мимо меня. Гром не грянет, мужик не перекрестится- это обо мне. Мой грянул, так что 8 дней без происшествий. Здоровье дороже, я дороже

View Diet Calendar, 14 April 2021:
2335 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Все будет хорошо! Сама только через это прошла (именно с ударом на жкт). Желаю терпения и не унывать! Будьте здоровы! 
13 Apr 21 by member: Astilan
Спасибо большое! Да, вы правы, впасть в уныние сейчас проще простого, и самая большая ошибка! Буду стараться держать себя в кулачках. Надеюсь, вы восстановились и все наладилось? 🙏🏻  
14 Apr 21 by member: K.Schatz
Все будет хорошо! Сейчас да, наладилось, но я все ещё очень осторожна с едой, не хочу рисковать. Мы с мужем вдвоём болели и сейчас даже тренировки начали 😀 я бы посоветовала обзавестись пресными печеньками и макаронами, потому что в один момент запахи, вкусы и даже мысли о еде стали вызывать рвоту. Не ешьте свежие овощи и ничего жареного, максимум вареная грудка куриная. Это неприятно и однообразно, но это поможет Вашему желудку прийти в норму. Избегайте грибы даже после того как выздоровеете, потому что желудок все ещё будет относительно слаб для них. Не повторяйте моих ошибок( Вы хоть и не просили совета, но я надеюсь, что информация будет полезной. Я сама только недавно была фактически в отчаянии и понимаю как Вы себя чувствуете сейчас. Ещё хочу сказать, что вирус все переносят по-разному, обязательно слушайте своё тело, мои советы хоть и универсальны после отравлений и при вирусной инфекции в желудке, но сами решайте как Вам поступить.  
14 Apr 21 by member: Astilan
K.Schatz автору здоровья 🙏 
14 Apr 21 by member: baursak3k
Astilan, сейчас каждый совет ценный, спасибо! 🙂🙏🏻  
16 Apr 21 by member: K.Schatz
Baursak3k, спасибо 🙏🏻  
16 Apr 21 by member: K.Schatz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


K.Schatz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.