Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
132.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 64.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 89.87g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Столовый, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Винегрет, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Невская Сушка Сушки Маковые. Dinner: Bounty Bounty , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Банан, Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Good Food Кешью Сушеный, Голден Яблоко, Семушка Хурма Сушеная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чучундра я's Weight History
|