Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 55.30g | Carbs: 94.49g.
Breakfast: ПП Кекс, Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Малиновое Варенье, Творог. Dinner: ПП Кекс, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Chocofini Шоколадно-Ореховая Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnilchenko.ua's Weight History
|