Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
117 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 55.67g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо, Смак Булка с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Огурец (с Кожурой), Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Зеленый Чай, Гурман Купаты Куриные , Гречка Отварная. Dinner: Глобус Яйцо С1, Голден Яблоко . Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokinaa741's Weight History
|