Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 30.70g | Carbs: 28.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Дым Дымыч Сосиски с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|