Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 68.30g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Меридиан Кальмар в Масле, Брынза, Яйцо Утиное, Vici Лососевые Бургеры, Хмельницкий Рисовый Хлеб. Dinner: Шоколадные Вафли, Перекресток Арахис в Карамели, Куриный Рулет, Голден Яблоко , Курица Вареная, Магнит Лаваш Армянский, Зеленый Борщ. more...
|
|
1993 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|